https://sv.wikimaxi.org/w/api.php?action=feedcontributions&feedformat=atom&user=Sofialindholm 2026-06-28T01:47:26Z Användarbidrag MediaWiki 1.39.11 https://sv.wikimaxi.org/w/index.php?title=L%C3%A5ngsam_kolhydrat&diff=1890 2014-01-08T09:40:26Z

<p>Sofialindholm: </p> <hr /> <div>Långsamma kolhydrater behöver kroppen bryta ned. De innehåller oftast mycket kostfibrer. Vi får under en längre tid lite energi i taget och energin i kroppen håller sig kvar längre. Man håller sig pigg en längre tid. Långsamma kolhydrater är mycket bättre än [http://sv.wikimini.org/wiki/Snabb_kolhydrat snabba kolhydrater]. Det finns i ex pasta, bönor, grönsaker m.m.&amp;nbsp;</div>

Sofialindholm https://sv.wikimaxi.org/w/index.php?title=Snabb_kolhydrat&diff=1888 2014-01-08T09:39:48Z

<p>Sofialindholm: </p> <hr /> <div>Snabba kolhydrater behöver inte brytas ned av kroppen utan åker ut i blodet och till cellerna direkt och det börjar producera energi direkt. Vi blir först jätte pigga men sedan jätte trötta. Stor mängd av massa dåliga snabba kolhydrater kan framkalla hjärtinfarkt. Ex godis och andra sötsaker innehåller snabba kolhydrater.&amp;nbsp;</div>

Sofialindholm https://sv.wikimaxi.org/w/index.php?title=L%C3%A5ngsam_kolhydrat&diff=1885 2014-01-08T09:33:17Z

<p>Sofialindholm: </p> <hr /> <div>Långsamma kolhydrater behöver kroppen bryta ned. De innehåller oftast mycket kostfibrer. Vi får under en längre tid lite energi i taget och energin i kroppen håller sig kvar längre. Långsamma kolhydrater är mycket bättre än [http://sv.wikimini.org/wiki/Snabb_kolhydrat snabba kolhydrater]. Det finns i ex pasta, bönor, grönsaker m.m.&amp;nbsp;</div>

Sofialindholm https://sv.wikimaxi.org/w/index.php?title=L%C3%A5ngsam_kolhydrat&diff=1883 2014-01-08T09:27:20Z

<p>Sofialindholm: </p> <hr /> <div>Långsamma kolhydrater behöver kroppen bryta ned. Vi får under en längre tid lite energi i taget och energin i kroppen håller sig kvar längre. Långsamma kolhydrater är mycket bättre än [http://sv.wikimini.org/wiki/Snabb_kolhydrat snabba kolhydrater]. Det finns i ex pasta, bönor m.m.&amp;nbsp;</div>

Sofialindholm https://sv.wikimaxi.org/w/index.php?title=Snabb_kolhydrat&diff=1882 2014-01-08T09:22:06Z

<p>Sofialindholm: Skapade sidan med &#039;Snabba kolhydrater behöver inte brytas ned av kroppen utan åker ut i blodet och till cellerna direkt och det börjar producera energi direkt. Vi blir först jätte pigga men se…&#039;</p> <hr /> <div>Snabba kolhydrater behöver inte brytas ned av kroppen utan åker ut i blodet och till cellerna direkt och det börjar producera energi direkt. Vi blir först jätte pigga men sedan jätte trötta. Ex godis och andra sötsaker.&amp;nbsp;</div>

Sofialindholm https://sv.wikimaxi.org/w/index.php?title=L%C3%A5ngsam_kolhydrat&diff=1880 2014-01-08T09:15:48Z

<p>Sofialindholm: Skapade sidan med &#039;Långsamma kolhydrater behöver kroppen bryta ned. Vi får under en längre tid lite energi i taget och energin i kroppen håller sig kvar längre. Långsamma kolhydrater är myc…&#039;</p> <hr /> <div>Långsamma kolhydrater behöver kroppen bryta ned. Vi får under en längre tid lite energi i taget och energin i kroppen håller sig kvar längre. Långsamma kolhydrater är mycket bättre än snabba kolhydrater. Det finns i ex pasta, bönor m.m.&amp;nbsp;</div>

Sofialindholm https://sv.wikimaxi.org/w/index.php?title=Snabba/l%C3%A5ngsamma_kolhydrater&diff=1811 2013-12-12T10:44:10Z

<p>Sofialindholm: Skapade sidan med &#039;&amp;nbsp; &#039;</p> <hr /> <div>&amp;nbsp;</div>

Sofialindholm