https://sv.wikimaxi.org/w/api.php?action=feedcontributions&feedformat=atom&user=WilmaWikimini, encyclopedin för barn - Användarbidrag [sv]2026-06-27T23:51:59ZAnvändarbidragMediaWiki 1.39.11https://sv.wikimaxi.org/w/index.php?title=Kostfiber&diff=1895Kostfiber2014-01-08T09:44:25Z<p>Wilma: Skapade sidan med '&nbsp;Kostfiber är olika växfiber från växtriket som till exempel cellulosa. Växtfibrerna kan inte vår människokropp bryta ner i magen eller tunntarmen men växtfibrerna …'</p>
<hr />
<div>&nbsp;Kostfiber är olika växfiber från växtriket som till exempel cellulosa. Växtfibrerna kan inte vår människokropp bryta ner i magen eller tunntarmen men växtfibrerna är väldigt bra för vår tjocktarm i en lagom mängd. I tjocktarmen kan fibrerna brytas ner lite grann på grund av olika bakterier. I tjocktarmen hjälper fibrerna maten att ta sig fram i tarmarna och hindrar även förstoppning. De är också bra för vårt blod för de sänker kolesterolvärdet vilket betyder att de tar bort onödigt fett ur blodet.</div>Wilma