https://sv.wikimaxi.org/w/index.php?action=history&feed=atom&title=Kostfiber 2026-07-02T14:57:48Z Versionshistorik för denna sida på wikin MediaWiki 1.39.11 https://sv.wikimaxi.org/w/index.php?title=Kostfiber&diff=1895&oldid=prev 2014-01-08T09:44:25Z

<p>Skapade sidan med &#039; Kostfiber är olika växfiber från växtriket som till exempel cellulosa. Växtfibrerna kan inte vår människokropp bryta ner i magen eller tunntarmen men växtfibrerna …&#039;</p> <p><b>Ny sida</b></p><div>&amp;nbsp;Kostfiber är olika växfiber från växtriket som till exempel cellulosa. Växtfibrerna kan inte vår människokropp bryta ner i magen eller tunntarmen men växtfibrerna är väldigt bra för vår tjocktarm i en lagom mängd. I tjocktarmen kan fibrerna brytas ner lite grann på grund av olika bakterier. I tjocktarmen hjälper fibrerna maten att ta sig fram i tarmarna och hindrar även förstoppning. De är också bra för vårt blod för de sänker kolesterolvärdet vilket betyder att de tar bort onödigt fett ur blodet.</div>

Wilma