https://sv.wikimaxi.org/w/index.php?action=history&feed=atom&title=Mat 2026-06-30T08:16:32Z Versionshistorik för denna sida på wikin MediaWiki 1.39.11 https://sv.wikimaxi.org/w/index.php?title=Mat&diff=15958&oldid=prev 2023-10-10T17:21:41Z

<p>Skapat en sida om mat.</p> <p><b>Ny sida</b></p><div>Mat, eller maträtter, behöver vi för att leva. Vi tuggar maten först innan den åker ner i matstrupen ner mot matsäcken. Platser där mat serveras kallas för restauranger eller gatukök.<br /> Det finns bra och dålig mat. Mat med mycket socker och fett i sig, som hamburgare eller pizza är inte särskilt bra för kroppen. Det blir för mycket fett eller salt. Däremot är saker som har kolhydrater, proteiner, vatten, eller vitaminer och mineraler i sig bra. Det är sådant som vår kropp behöver för att funka bra.<br /> Kolhydrater kan du hitta i till exempel potatis, ris, pasta eller bröd.<br /> Vatten kan du hitta i nästan allt, men allra mest grönsaker. Gurka består till exempel av 96% vatten! <br /> Vitaminer och mineraler finns det mycket av i grönsaker, och det är det mycket näring i.<br /> Proteiner finns det i kött, fisk och kyckling. För de som inte äter kött finns även proteiner i ägg, ärtor, bönor och linser.</div>

Affeborg