Styrketräning
Från Wikimini, encyclopedin för barn
Jump to navigation
Jump to search
Styrketräning
Hej jag heter Gino och jag kommer att berätta om Styrketränig och varför man ska styrketräna. Styrketräning är träning med fokus på att höja styrkan, uthålligheten samt storleken av kroppens muskler. Jag försöker styrketräna varje dag men ibland kan jag missa nån dag om jag har mycket annat att göra. Om du går på nån sport till exempel fotboll så ska du styrketräna om du vill bli snabbare å starkare.
Visningar
Verktyg 
Personliga verktyg