Långsam kolhydrat: Skillnad mellan sidversioner
Från Wikimini, encyclopedin för barn
Jump to navigation
Jump to search
Ingen redigeringssammanfattning |
Ingen redigeringssammanfattning |
||
| Rad 1: | Rad 1: | ||
Långsamma kolhydrater behöver kroppen bryta ned. De innehåller oftast mycket kostfibrer. Vi får under en längre tid lite energi i taget och energin i kroppen håller sig kvar längre. Långsamma kolhydrater är mycket bättre än [http://sv.wikimini.org/wiki/Snabb_kolhydrat snabba kolhydrater]. Det finns i ex pasta, bönor, grönsaker m.m. |
Långsamma kolhydrater behöver kroppen bryta ned. De innehåller oftast mycket kostfibrer. Vi får under en längre tid lite energi i taget och energin i kroppen håller sig kvar längre. Man håller sig pigg en längre tid. Långsamma kolhydrater är mycket bättre än [http://sv.wikimini.org/wiki/Snabb_kolhydrat snabba kolhydrater]. Det finns i ex pasta, bönor, grönsaker m.m. |
||
Nuvarande version från 8 januari 2014 kl. 09.40
Långsamma kolhydrater behöver kroppen bryta ned. De innehåller oftast mycket kostfibrer. Vi får under en längre tid lite energi i taget och energin i kroppen håller sig kvar längre. Man håller sig pigg en längre tid. Långsamma kolhydrater är mycket bättre än snabba kolhydrater. Det finns i ex pasta, bönor, grönsaker m.m.
Visningar
Verktyg 
Personliga verktyg