Långsam kolhydrat
Från Wikimini, encyclopedin för barn
Jump to navigation
Jump to search
Långsamma kolhydrater behöver kroppen bryta ned. Vi får under en längre tid lite energi i taget och energin i kroppen håller sig kvar längre. Långsamma kolhydrater är mycket bättre än snabba kolhydrater. Det finns i ex pasta, bönor m.m.
Visningar
Verktyg 
Personliga verktyg